夜勤とエネルギーデトックスワーク

こんばんは。

私は夜勤のある仕事をしています(今更)
以前は夕方〜朝まで(昼前)の長時間勤務でしたが、今は夜〜朝まで隣、前に比べたら楽になりました。
夜勤自体は気が抜けませんけどね(^_^;)

でもやっぱり一晩起きてるから、昼間は仮眠取ります。翌日も寝ちゃう。ただ、今の勤務だと夜勤明け=休み扱いなので、寝てしまうのはもったいない気もするのです。体休めるのも大事なんですが、天気がいいと洗濯掃除したくなるじゃないですか。
眠気に負けて寝て後悔したり、眠いのに起きて無理にやって後から疲れ倍増したり。

若かったり、体質的に夜強かったり、体力あったりする人だといいんですけどね。
私は苦手になってきました。夜は寝たい。
昔は平気でしたけどねΣ(-∀-;)

で、うーん何とかしたいなあ、ってことで、エネルギーデトックスワークの出番です。

幸いにして夜は一人なんで、ちょこちょこワークをやって負担を減らす試みをしたいと思います。
前もやったことあり、ダウジングで数値測りました。
ワークをしてない時の数値を取ってないからアレですが、疲労度はいつもと違った気がします。(まあその時の業務内容にもよりますが)

ちょうど今、やってるのでね。
折を見て取り組みます。
呼ばれることも考慮して、数回ずつにはなると思いますが…。

明日、元気に更新してるかな?
お楽しみに!笑


Clear Of Life

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